Honey Nut Cheerios
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Honey Nut Cheerios имеет гликемический индекс 74, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 59 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Honey Nut Cheerios занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Honey Nut Cheerios может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит цельнозерновые
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 375 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 18g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.3g |
| Натрий | 370mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Honey Nut Cheerios?
Honey Nut Cheerios имеет гликемический индекс 74, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 59 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Honey Nut Cheerios для людей с инсулинорезистентностью?
Honey Nut Cheerios имеет высокий гликемический индекс (74). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Honey Nut Cheerios влияет на уровень сахара в крови?
Honey Nut Cheerios имеет гликемическую нагрузку 59 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →