Honey Nut Cheerios
Высокий ГИ
ГН 88.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 59 на 100 г
- Содержит цельнозерновые
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Honey Nut Cheerios гликемический индекс 74 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 88.5.
Обновлено 28 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Honey Nut Cheerios — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 375 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 370 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит цельнозерновые
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Сильно обработано
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Honey Nut Cheerios?
У Honey Nut Cheerios гликемический индекс 74 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 88.5; на 100 г гликемическая нагрузка 59.
Подходит ли Honey Nut Cheerios для людей с инсулинорезистентностью?
У Honey Nut Cheerios высокий гликемический индекс (74) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Мюсли.
Как Honey Nut Cheerios влияет на уровень сахара в крови?
Honey Nut Cheerios имеет гликемическую нагрузку 59 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Honey Nut Cheerios в приложении Logi с вашей порцией.
