Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 47g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 4.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.2g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой?
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой для людей с инсулинорезистентностью?
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой влияет на уровень сахара в крови?
Булочка для хот-дога с семенами и спельтовой мукой имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →