соус с кунжутом и имбирём
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус с кунжутом и имбирём имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, соус с кунжутом и имбирём занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус с кунжутом и имбирём — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 8g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 1800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус с кунжутом и имбирём?
соус с кунжутом и имбирём имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус с кунжутом и имбирём для людей с инсулинорезистентностью?
соус с кунжутом и имбирём имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус с кунжутом и имбирём влияет на уровень сахара в крови?
соус с кунжутом и имбирём имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →