Белый пудинг
Низкий ГИ
ГН 0.6 на 100 г
- Хороший источник белка
- Высокое содержание натрия
У Белый пудинг гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 14 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Белый пудинг — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкое содержание углеводов
- Высокое содержание натрия
- Продукт из глубоко переработанного мяса
- Отсутствие пищевых волокон
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белый пудинг?
У Белый пудинг гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.6 на 100 г.
Подходит ли Белый пудинг для людей с инсулинорезистентностью?
Белый пудинг имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Белый пудинг влияет на уровень сахара в крови?
Белый пудинг имеет гликемическую нагрузку 0.6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Белый пудинг в приложении Logi с вашей порцией.
