паста из нута с медом или стевией и специями
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
паста из нута с медом или стевией и специями имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, паста из нута с медом или стевией и специями занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
паста из нута с медом или стевией и специями — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Содержит добавленные сахара (мед/стевия)
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6.5g |
| Жиры | 4.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста из нута с медом или стевией и специями?
паста из нута с медом или стевией и специями имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли паста из нута с медом или стевией и специями для людей с инсулинорезистентностью?
паста из нута с медом или стевией и специями имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как паста из нута с медом или стевией и специями влияет на уровень сахара в крови?
паста из нута с медом или стевией и специями имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →