Сывороточный протеин с кокосом и какао

Сывороточный протеин с кокосом и какао

GI 35 · НизкийГН 4 / 100 г7.5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 7.5/10
  • Низкое содержание углеводов
  • Добавленный сахар

У Сывороточный протеин с кокосом и какао гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Натуральный сывороточный белок (30).

Обновлено 15 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Натуральный сывороточный белок

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сывороточный протеин с кокосом и какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

390
Калории
12 g
Углеводы
70 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории390 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)7 g
Природные2 g
Добавленные5 g
Клетчатка3 g
Растворимая0.9 g
Нерастворимая2.1 g
Белки70 g
Жиры7 g
Насыщенные4.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий250 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание белка
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Добавленный сахар
  • Умеренный уровень обработки
  • Относительно высокое содержание насыщенных жиров

Аллергены

Содержит: молокоорехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сывороточный протеин с кокосом и какао?

У Сывороточный протеин с кокосом и какао гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли Сывороточный протеин с кокосом и какао для людей с инсулинорезистентностью?

Сывороточный протеин с кокосом и какао имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Натуральный сывороточный белок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Натуральный сывороточный белок в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Натуральный сывороточный белок (2 на 100 г).

Проверьте Сывороточный протеин с кокосом и какао в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.