хреновый соус
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 8 на 100 г
- умеренная гликемическая нагрузка
- высокое содержание натрия
У хреновый соус гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 23 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Contains more protein, less sugar, and lower fat while providing a creamy texture.
Греческая йогуртовая заправка с травами (низкое содержание жира, высокий уровень белка) - ГН 1 на 100 г Rich in fiber, healthy fats, and contains no added sugars or excess sodium.
Соус из авокадо с лаймом и травами - ГН 2 на 100 г Offers healthy fats, more fiber, and less sodium compared to traditional Horsey Sauce.
соус из кешью без молочных продуктов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
хреновый соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 8 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 28 g |
| Натрий | 1100 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренная гликемическая нагрузка
- содержит ненасыщенные жиры
- высокое содержание натрия
- высокое содержание добавленных сахаров
- очень низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс хреновый соус?
У хреновый соус гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли хреновый соус для людей с инсулинорезистентностью?
хреновый соус имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как хреновый соус влияет на уровень сахара в крови?
хреновый соус имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте хреновый соус в приложении Logi с вашей порцией.
