Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
У Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 28 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Очень низкое содержание жиров и углеводов
- Минимальная обработка
- Низкое содержание клетчатки
- Низкое разнообразие микронутриентов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью?
У Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью для людей с инсулинорезистентностью?
Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Нежирная белая рыба на пару с лимоном и свежей зеленью в приложении Logi с вашей порцией.
