Паста с рыбой и морковью
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2.4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У Паста с рыбой и морковью гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 16 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы рыбная паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста с рыбой и морковью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренное количество насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста с рыбой и морковью?
У Паста с рыбой и морковью гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.4.
Подходит ли Паста с рыбой и морковью для людей с инсулинорезистентностью?
Паста с рыбой и морковью имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма рыбная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Паста с рыбой и морковью наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм рыбная паста в этой базе данных (2.4 на 100 г).
Проверьте Паста с рыбой и морковью в приложении Logi с вашей порцией.
