Смесь волокон
Низкий ГИ
ГН 9 на 100 г
- Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- Высокая степень обработки
У Смесь волокон гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 24 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь волокон
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь волокон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 80 g |
| Растворимая | 24 g |
| Нерастворимая | 56 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- Очень низкое содержание сахара
- Низкий гликемический индекс
- Высокая степень обработки
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь волокон?
У Смесь волокон гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.
Подходит ли Смесь волокон для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь волокон имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь волокон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Смесь волокон в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь растительных волокон (8.5 на 100 г).
Проверьте Смесь волокон в приложении Logi с вашей порцией.
