ломтики деликатесной ветчины

ломтики деликатесной ветчины

Нет гликемического индекса4.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4.5/10
  • Высокое содержание белка
  • Очень высокое содержание натрия

У ломтики деликатесной ветчины ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 6 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Варёная ветчина

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

ломтики деликатесной ветчины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

145
Калории
1.5 g
Углеводы
18 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории145 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные0.5 g
Добавленные1 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки18 g
Жиры7 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные4.5 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание добавленных сахаров
  • Очень высокое содержание натрия
  • Обработанное мясо
  • Отсутствие клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс ломтики деликатесной ветчины?

Гликемический индекс ломтики деликатесной ветчины ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли ломтики деликатесной ветчины для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс ломтики деликатесной ветчины не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Варёная ветчина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Варёная ветчина в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Ветчина медовая (1 на 100 г).

Проверьте ломтики деликатесной ветчины в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.