семена фенхеля
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
семена фенхеля имеет гликемический индекс 16, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, семена фенхеля занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
семена фенхеля — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренная калорийность
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 345 kcal |
| Углеводы | 52g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 39.8g |
| Растворимая | 11.9g |
| Нерастворимая | 27.9g |
| Белки | 15.8g |
| Жиры | 14.9g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 14.4g |
| Натрий | 88mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс семена фенхеля?
семена фенхеля имеет гликемический индекс 16, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли семена фенхеля для людей с инсулинорезистентностью?
семена фенхеля имеет низкий гликемический индекс (16), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как семена фенхеля влияет на уровень сахара в крови?
семена фенхеля имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →