батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками
Низкий ГИ
ГН 8.8 на типичная батончик (40 г) · ГН 22 на 100 г
- Содержит клетчатку и белок
- Высокое содержание добавленных сахаров
У батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.8.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Эта замена значительно снижает гликемическую нагрузку с 22 до 4, обеспечивая гораздо более стабильный уровень сахара в крови и одновременно удовлетворяя тягу к темному шоколаду.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - Свежие стебли сельдерея с натуральной миндальной пастойГН 1 на 100 г Это обеспечивает сытный и хрустящий перекус с гораздо более низкой гликемической нагрузкой (1 против 22) и добавляет полезные жиры и клетчатку для стабилизации уровня сахара в крови.
- ГН 1 на 100 г Пекан обеспечивает такой же приятный хруст, как и семена тыквы в оригинальном батончике, но с незначительной гликемической нагрузкой, равной 1, что делает его гораздо лучшим выбором для контроля уровня сахара в крови.
Пекановые орехи
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 25 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 15 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку и белок
- Включает семена и фруктовые ингредиенты
- Высокое содержание добавленных сахаров
- Обработанные ингредиенты
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками?
У батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 8.8; на 100 г гликемическая нагрузка 22.
Подходит ли батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками для людей с инсулинорезистентностью?
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками влияет на уровень сахара в крови?
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками в приложении Logi с вашей порцией.
