Зеленая ячменная трава
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Зеленая ячменная трава имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Зеленая ячменная трава занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Зеленая ячменная трава — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Ограниченные данные о витаминах и минералах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.2g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.6g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.5g |
| Белки | 2.8g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зеленая ячменная трава?
Зеленая ячменная трава имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Зеленая ячменная трава для людей с инсулинорезистентностью?
Зеленая ячменная трава имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Зеленая ячменная трава влияет на уровень сахара в крови?
Зеленая ячменная трава имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →