Зеленая фасоль с беконом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Зеленая фасоль с беконом имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Зеленая фасоль с беконом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Зеленая фасоль с беконом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Умеренное количество белка
- ✗ Содержит обработанный бекон
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.8g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 2g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1.3g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зеленая фасоль с беконом?
Зеленая фасоль с беконом имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Зеленая фасоль с беконом для людей с инсулинорезистентностью?
Зеленая фасоль с беконом имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Зеленая фасоль с беконом влияет на уровень сахара в крови?
Зеленая фасоль с беконом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →