Зеленая фасоль с беконом
Низкий ГИ
ГН 2 на типичная порция (100 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Содержит обработанный бекон
У Зеленая фасоль с беконом гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 24 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Зеленая фасоль с беконом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2.2 g |
| Природные | 2.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.3 g |
| Ненасыщенные | 2.2 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренное количество белка
- Содержит обработанный бекон
- Умеренное содержание натрия
- Некоторое количество насыщенных жиров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зеленая фасоль с беконом?
У Зеленая фасоль с беконом гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Зеленая фасоль с беконом для людей с инсулинорезистентностью?
Зеленая фасоль с беконом имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Зеленая фасоль с беконом влияет на уровень сахара в крови?
Зеленая фасоль с беконом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Зеленая фасоль с беконом в приложении Logi с вашей порцией.
