Сушеные листы морских водорослей (нори)
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У Сушеные листы морских водорослей (нори) гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сушеные листы морских водорослей (нори)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сушеные листы морских водорослей (нори) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.1 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 5.8 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 312 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкая калорийность
- Натуральный источник йода
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Возможное загрязнение тяжелыми металлами
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеные листы морских водорослей (нори)?
У Сушеные листы морских водорослей (нори) гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Сушеные листы морских водорослей (нори) для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Сушеные листы морских водорослей (нори) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сушеные листы морских водорослей (нори) в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Сушеные листы морских водорослей (нори) в приложении Logi с вашей порцией.
