Сушеные листы морских водорослей (нори)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сушеные листы морских водорослей (нори) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушеные листы морских водорослей (нори) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богаты минералами и витаминами
- ✓ Низкокалорийные и с низкой гликемической нагрузкой
- ✓ Содержат антиоксиданты
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.1g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5.8g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 312mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеные листы морских водорослей (нори)?
Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушеные листы морских водорослей (нори) для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеные листы морских водорослей (нори) влияет на уровень сахара в крови?
Сушеные листы морских водорослей (нори) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →