Кофейный латте
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кофейный латте имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Кофейный латте занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кофейный латте — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник белка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Наличие насыщенных жиров
- ✗ Относительно высокое содержание натуральных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 54 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 5.2g |
| Природные | 5.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.8g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кофейный латте?
Кофейный латте имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кофейный латте для людей с инсулинорезистентностью?
Кофейный латте имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кофейный латте влияет на уровень сахара в крови?
Кофейный латте имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →