Кофейный латте
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
У Кофейный латте гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кофейный латте — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 54 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 5.2 g |
| Природные | 5.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2.8 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкая калорийность
- Минимальная степень обработки
- Низкое содержание клетчатки
- Минимальное количество белка для насыщения
- Источник жидкого сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кофейный латте?
У Кофейный латте гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Кофейный латте для людей с инсулинорезистентностью?
Кофейный латте имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кофейный латте влияет на уровень сахара в крови?
Кофейный латте имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Кофейный латте в приложении Logi с вашей порцией.
