Домашний лимонад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний лимонад имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Домашний лимонад занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Домашний лимонад подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ увлажняющий (высокое содержание воды)
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ умеренный гликемический индекс
- ✗ очень низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 9.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 9g |
| Клетчатка | 0.1g |
| Растворимая | 0.03g |
| Нерастворимая | 0.07g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний лимонад?
Домашний лимонад имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний лимонад для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний лимонад имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Домашний лимонад влияет на уровень сахара в крови?
Домашний лимонад имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →