Поваренная соль
Нет гликемического индекса2/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 2/10
- Нулевая калорийность
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У Поваренная соль нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173468 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Поваренная соль
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Поваренная соль — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 чайная ложка | 6 g |
| 1 столовая ложка | 18 g |
| 1 чашка | 292 g |
Пищевая ценность (на 100г)
0
Калории
0 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 0 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 38758 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевая калорийность
- Не влияет на уровень сахара в крови
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Повышает риск развития гипертонии
- Не содержит необходимых питательных веществ
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Поваренная соль
-
Хлеб из миндальной муки в кружке с низким гликемическим индексом 3 мин · 9 ингредиентов · легко -
Адана-кебаб с чобан салатасы 25 мин · 12 ингредиентов · продвинутый -
Крылышки баффало в аэрогриле с глазурью с низким ГИ 31 мин · 9 ингредиентов · легко -
Куриные шашлычки в аэрофритюрнице с маринадом с низким ГИ 35 мин · 9 ингредиентов · легко -
Куриная грудка в миндальной панировке с травами 30 мин · 10 ингредиентов · средне -
Ягодный коблер с яблоками (низкий ГИ) 45 мин · 14 ингредиентов · средне -
Яблочно-коричные маффины на завтрак: низкий гликемический индекс (лучше всего с миндальной мукой) 37 мин · 12 ингредиентов · легко -
Яблочные маффины из кукурузной муки (с низким ГИ) 45 мин · 9 ингредиентов · легко -
Авголемоно с перловой крупой 45 мин · 13 ингредиентов · продвинутый -
Запеченные яйца в авокадо с зеленью 32 мин · 5 ингредиентов · легко -
Бо Лук Лак (Говядина «Шейкинг») с кресс-салатом 25 мин · 12 ингредиентов · продвинутый -
Бабагануш с овощными палочками и цельнозерновой питой 35 мин · 11 ингредиентов · средне
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Поваренная соль?
У Поваренная соль нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Поваренная соль для людей с инсулинорезистентностью?
Поваренная соль не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Поваренная соль в приложении Logi с вашей порцией.
