Сыр с полным содержанием жира
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Сыр с полным содержанием жира ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 19 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Lower saturated fat and sodium content, which positively affects insulin sensitivity.
Низкожирный рикотта - ГН 1 на 100 г Reduced saturated fat levels support better lipid metabolism and lower risk of insulin resistance.
Легкая рикотта - ГН 1 на 100 г Contains less fat and sodium, and more calcium, which positively affects metabolism in insulin resistance.
Йогурт 2% жирности
Формы Сыр
- нет ГИ
Сыр - GI 20 · ГН 1 на 100 г mushroom stuffed
Гриб, фаршированный сыром - обезжиренный белый сырGI 30 · ГН 1 на 100 г skimwhite
- GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: micarellilow fat
Обезжиренный сыр - Свежий сырGI 27 · ГН 1 на 100 г fresh
- GI 27 · ГН 1 на 100 г italian type
Сыр итальянского типа - GI 30 · ГН 1 на 100 г high protein
Сыр с высоким содержанием белка - +70 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сыр с полным содержанием жира — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 17 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Низкий уровень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая калорийность
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр с полным содержанием жира?
Гликемический индекс Сыр с полным содержанием жира ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Сыр с полным содержанием жира для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Сыр с полным содержанием жира не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Гриб, фаршированный сыром (1 на 100 г).
Проверьте Сыр с полным содержанием жира в приложении Logi с вашей порцией.
