Песто с базиликом
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание натрия
У Песто с базиликом ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 6 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Содержит больше клетчатки и омега-3 жирных кислот по сравнению со стандартным песто из базилика.
песто из капусты и шпината - ГН 1 на 100 г Заменяет обработанные масла полезными цельными жирами и клетчаткой для лучшего насыщения и контроля уровня сахара в крови.
Соус из авокадо с лаймом и травами
Формы Песто с базиликом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Песто с базиликом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 2 tbsp serving | 28 g |
| 1 чашка | 224 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 45 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 36 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Богат полезными для сердца ненасыщенными жирами
- Высокое содержание натрия
- Высокая калорийность из-за рафинированных масел
Аллергены
Рецепты с ингредиентом: Песто с базиликом
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Песто с базиликом?
Гликемический индекс Песто с базиликом ещё не измерен. Содержит 6 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Песто с базиликом для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Песто с базиликом не измерен. При 6 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Песто с базиликом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Песто с базиликом в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у песто без сыра (1 на 100 г).
Проверьте Песто с базиликом в приложении Logi с вашей порцией.
