Цукини-базиликовый соус
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Цукини-базиликовый соус гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Песто с базиликом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Цукини-базиликовый соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.3 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.9 g |
| Белки | 1.3 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами
- Содержит полезные жиры
- Низкое содержание белка
- Может быть низкокалорийным для некоторых потребностей
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цукини-базиликовый соус?
У Цукини-базиликовый соус гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Цукини-базиликовый соус для людей с инсулинорезистентностью?
Цукини-базиликовый соус имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Песто с базиликом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Цукини-базиликовый соус наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Песто с базиликом в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Цукини-базиликовый соус в приложении Logi с вашей порцией.
