Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат антиоксидантами из специй и какао
- ✓ Содержит полезные жиры из орехов и семян
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Калорийный для соуса
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли)?
Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) влияет на уровень сахара в крови?
Домашний соус моле (без добавления сахара, сниженное содержание соли) имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →