Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара)

GI 15 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10

Низкая калорийность
Умеренное содержание натрия

У Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 23 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

3.5 g

Углеводы

0.6 g

Белки

0.2 g

Жиры

на 100г

Калории	18 kcal
Углеводы	3.5 g
Сахара (всего)	1.5 g
Природные	1.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	1.2 g
Растворимая	0.4 g
Нерастворимая	0.8 g
Белки	0.6 g
Жиры	0.2 g
Насыщенные	0.03 g
Ненасыщенные	0.17 g
Натрий	800 mg

Уровень обработки

65%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Низкая калорийность
Без добавления сахара
Содержит клетчатку
Умеренное содержание натрия
Слабо обработанный продукт
Низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара)?

У Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?

Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?

Пикантный огуречный релиш (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.