Кусок жареной курицы
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная штука (120 г) · ГН 5 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Кусок жареной курицы гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы кусочки курицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кусок жареной курицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 9 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Процесс жарки во фритюре предполагает использование провоцирующих воспаление масел
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кусок жареной курицы?
У Кусок жареной курицы гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Кусок жареной курицы для людей с инсулинорезистентностью?
Кусок жареной курицы имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма кусочки курицы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Кусок жареной курицы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм кусочки курицы в этой базе данных (5 на 100 г).
Проверьте Кусок жареной курицы в приложении Logi с вашей порцией.
