Легкий майонез
Гликемический индекс ещё не измерен
- Умеренное содержание общего жира
- Сильно переработанные растительные масла
У Легкий майонез ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 7 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает организм полезными мононенасыщенными жирами, клетчаткой и калием без использования рафинированных масел или добавленного сахара.
крем из авокадо - ГН 1 на 100 г Предлагает богатую белком и пробиотиками основу, которая содержит значительно меньше калорий и не содержит рафинированных растительных масел.
Обезжиренный греческий йогуртовый соус с травами
Формы Классический майонез
- нет ГИ
Классический майонез - GI 45 · ГН 4 на 100 г crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · ГН 8 на 100 г skim
майонез обезжиренный - Салатная заправка Miracle WhipGI 60 · ГН 8 на 100 г бренд: branded
- нет ГИ vegan
Веганский майонез - нет ГИ mustard
Горчичный майонез - нет ГИ olive oil
Домашний майонез с оливковым маслом - +13 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкий майонез — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 1 чашка | 224 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание общего жира
- Содержит ненасыщенные жиры
- Сильно переработанные растительные масла
- Низкая питательная ценность (пустые калории)
- Добавленный сахар и высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкий майонез?
Гликемический индекс Легкий майонез ещё не измерен. Содержит 7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Легкий майонез для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Легкий майонез не измерен. При 7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Классический майонез имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический майонез в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Crab stick salad with carrot and mayonnaise (4 на 100 г).
Проверьте Легкий майонез в приложении Logi с вашей порцией.
