Обезжиренный порошок арахисового масла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Обезжиренный порошок арахисового масла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Обезжиренный порошок арахисового масла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Excellent source of plant-based protein
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Convenient for calorie-controlled diets
- ✗ High in total sugars relative to whole nuts
- ✗ Processed nature removes beneficial healthy fats
- ✗ High sodium content per serving
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 15.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 50g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 6.5g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обезжиренный порошок арахисового масла?
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Обезжиренный порошок арахисового масла для людей с инсулинорезистентностью?
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Обезжиренный порошок арахисового масла влияет на уровень сахара в крови?
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →