Обезжиренный порошок арахисового масла
Низкий ГИ
ГН 1.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 7 на 100 г
- Отличный источник растительного белка
- Высокое содержание общего сахара по сравнению с цельными орехами
У Обезжиренный порошок арахисового масла гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.1.
Обновлено 26 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Обезжиренный порошок арахисового масла — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 15 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 50 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 6.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отличный источник растительного белка
- Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Удобно для низкокалорийных диет
- Высокое содержание общего сахара по сравнению с цельными орехами
- В процессе обработки удаляются полезные жиры
- Высокое содержание натрия в порции
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обезжиренный порошок арахисового масла?
У Обезжиренный порошок арахисового масла гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.1; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Обезжиренный порошок арахисового масла для людей с инсулинорезистентностью?
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Обезжиренный порошок арахисового масла влияет на уровень сахара в крови?
Обезжиренный порошок арахисового масла имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Обезжиренный порошок арахисового масла в приложении Logi с вашей порцией.
