Высокобелковый Протеиновый Коктейль
Низкий ГИ
ГН 3.4 на чашка (240 г) · ГН 1.4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
У Высокобелковый Протеиновый Коктейль гликемический индекс 35 (Низкий). Одна чашка (240 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.4.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Высокобелковый Протеиновый Коктейль
- GI 20 · ГН 0.3 на 100 г бренд: muscle_milksugar free
Протеиновый коктейль Muscle Milk без сахара - GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: premier_proteincaramel
Premier протеиновый коктейль карамель - Протеиновый коктейль Premier Protein (ваниль)GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: premier_protein
- GI 35 · ГН 2 на 100 г бренд: oikoschocolate
Oikos Шоколадный Протеиновый Коктейль - Протеиновый коктейль Fairlife Core Power со вкусом ванилиGI 35 · ГН 2 на 100 г бренд: fairlife_core_powervanilla
- протеиновый коктейль кафе латтеGI 35 · ГН 2 на 100 г coffee
- GI 40 · ГН 2 на 100 г бренд: evolvecoffee
Протеиновый напиток на растительной основе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Высокобелковый Протеиновый Коктейль — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чашка | 240 g | 3.4 |
| 1 bottle | 480 g | 6.7 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хорошее соотношение белка к калориям
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
- Сильно переработанные жидкие калории
- Минимальная плотность микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Высокобелковый Протеиновый Коктейль?
У Высокобелковый Протеиновый Коктейль гликемический индекс 35 (Низкий). Одна чашка (240 г) имеет гликемическую нагрузку 3.4; на 100 г гликемическая нагрузка 1.4.
Подходит ли Высокобелковый Протеиновый Коктейль для людей с инсулинорезистентностью?
Высокобелковый Протеиновый Коктейль имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Высокобелковый Протеиновый Коктейль имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Высокобелковый Протеиновый Коктейль в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Протеиновый коктейль Muscle Milk без сахара (0.3 на 100 г).
Проверьте Высокобелковый Протеиновый Коктейль в приложении Logi с вашей порцией.
