Низкоуглеводная лапша
Низкий ГИ
ГН 0.1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Низкое содержание белка
У Низкоуглеводная лапша гликемический индекс 5, ниже, чем у обычного Лапша (55).
Обновлено 16 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Лапша
- GI 55 · ГН 14 на 100 г
Лапша - суповая лапшаGI 60 · ГН 8 на 100 г soup
- вареная лапша быстрого приготовленияGI 73 · ГН 15 на 100 г instantcooked
- GI 58 · ГН 16 на 100 г chinese
китайская лапша - жареная лапшаGI 60 · ГН 17 на 100 г fried
- GI 70 · ГН 20 на 100 г boiled
Заливная лапша - безглютеновая лапшаGI 75 · ГН 23 на 100 г gluten free
- +4 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Низкоуглеводная лапша — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 15 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Очень низкое содержание калорий и углеводов
- Минимальная обработка
- Низкое содержание белка
- Не является значительным источником витаминов или минералов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Низкоуглеводная лапша?
У Низкоуглеводная лапша гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.1 на 100 г.
Подходит ли Низкоуглеводная лапша для людей с инсулинорезистентностью?
Низкоуглеводная лапша имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Лапша имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Низкоуглеводная лапша наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Лапша в этой базе данных (0.1 на 100 г).
Проверьте Низкоуглеводная лапша в приложении Logi с вашей порцией.
