начинка для салата с клюквой и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, начинка для салата с клюквой и грецкими орехами занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ обеспечивает пищевые волокна
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ умеренно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 13.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 18g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс начинка для салата с клюквой и грецкими орехами?
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли начинка для салата с клюквой и грецкими орехами для людей с инсулинорезистентностью?
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как начинка для салата с клюквой и грецкими орехами влияет на уровень сахара в крови?
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →