Соус из смеси орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соус из смеси орехов имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Соус из смеси орехов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соус из смеси орехов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ High content of unsaturated fats
- ✗ Added refined sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ High caloric density
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 7g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 45g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 35g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус из смеси орехов?
Соус из смеси орехов имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соус из смеси орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Соус из смеси орехов имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус из смеси орехов влияет на уровень сахара в крови?
Соус из смеси орехов имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →