Соус из смеси орехов
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Добавленный рафинированный сахар
У Соус из смеси орехов гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 19 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус из смеси орехов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 45 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 35 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Хороший источник растительного белка
- Высокое содержание ненасыщенных жиров
- Добавленный рафинированный сахар
- Высокое содержание натрия
- Высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус из смеси орехов?
У Соус из смеси орехов гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Соус из смеси орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Соус из смеси орехов имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус из смеси орехов влияет на уровень сахара в крови?
Соус из смеси орехов имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Соус из смеси орехов в приложении Logi с вашей порцией.
