Консервированный виноград
Средний ГИ
ГН 11.4 на 100 г
- Богат антиоксидантами
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Консервированный виноград гликемический индекс 58, выше, чем у обычного виноград (53).
Обновлено 21 апр. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №174685 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы виноград
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Консервированный виноград — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 76 kcal |
| Углеводы | 19.65 g |
| Сахара (всего) | 19.05 g |
| Природные | 19.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.48 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.04 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами
- Низкое содержание жиров
- Содержит витамины и минералы
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натурального сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированный виноград?
У Консервированный виноград гликемический индекс 58 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11.4 на 100 г.
Подходит ли Консервированный виноград для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированный виноград имеет средний гликемический индекс (58). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма виноград имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм виноград в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у виноград (9.1 на 100 г).
Проверьте Консервированный виноград в приложении Logi с вашей порцией.
