крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Повышенное содержание клетчатки
- ✓ Сниженное добавление сахара
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Все еще умеренно обработан
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 72g |
| Сахара (всего) | 12g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 8g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 5.8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара?
крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара для людей с инсулинорезистентностью?
крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара влияет на уровень сахара в крови?
крошки цельнозернового крекера Грэм с пониженным содержанием сахара имеет гликемическую нагрузку 40 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →