Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Цельнозерновая овсянка
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое естественное содержание сахара из фиников
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 28.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном?
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном для людей с инсулинорезистентностью?
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном влияет на уровень сахара в крови?
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →