Жареная рыба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Жареная рыба имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Жареная рыба занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Жареная рыба — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Нулевая гликемическая нагрузка
- ✓ Белок высокого качества
- ✓ Очень низкое содержание жира
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Отсутствие растительных питательных веществ
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 23g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 1.5g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареная рыба?
Жареная рыба имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Жареная рыба для людей с инсулинорезистентностью?
Жареная рыба имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жареная рыба влияет на уровень сахара в крови?
Жареная рыба имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →