Итальянские травы и черный перец (сушеные)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Итальянские травы и черный перец (сушеные) имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Итальянские травы и черный перец (сушеные) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Итальянские травы и черный перец (сушеные) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Минимальный уровень обработки
- ✗ Относительно высокая калорийность на 100 г (не очень актуально для специй)
- ✗ Небольшое количество белков и жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 30g |
| Растворимая | 9g |
| Нерастворимая | 21g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Итальянские травы и черный перец (сушеные)?
Итальянские травы и черный перец (сушеные) имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Итальянские травы и черный перец (сушеные) для людей с инсулинорезистентностью?
Итальянские травы и черный перец (сушеные) имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Итальянские травы и черный перец (сушеные) влияет на уровень сахара в крови?
Итальянские травы и черный перец (сушеные) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →