Сырная начинка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сырная начинка имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Сырная начинка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сырная начинка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ источник белка
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ высокое содержание сахара (включая добавленные сахара)
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сырная начинка?
Сырная начинка имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сырная начинка для людей с инсулинорезистентностью?
Сырная начинка имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сырная начинка влияет на уровень сахара в крови?
Сырная начинка имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →