Обезжиренный томатный крем-суп
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Относительно низкое содержание белка
У Обезжиренный томатный крем-суп гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 27 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) - ГН 1 на 100 г Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.
Холодный суп из огурца и йогурта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Обезжиренный томатный крем-суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 3.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления жиров и сахаров
- Низкая калорийность
- Относительно низкое содержание белка
- Умеренное количество натрия
- Небольшое количество клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обезжиренный томатный крем-суп?
У Обезжиренный томатный крем-суп гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Обезжиренный томатный крем-суп для людей с инсулинорезистентностью?
Обезжиренный томатный крем-суп имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Обезжиренный томатный крем-суп влияет на уровень сахара в крови?
Обезжиренный томатный крем-суп имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Обезжиренный томатный крем-суп в приложении Logi с вашей порцией.
