панированная свиная котлета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
панированная свиная котлета имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, панированная свиная котлета занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
панированная свиная котлета подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Protein content at 17g
- ✓ Moderate amount of carbohydrates (15g)
- ✓ Low sugar content
- ✗ High sodium content (500mg)
- ✗ Presence of saturated fats (4.5g)
- ✗ Processed meat product
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 4.5g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс панированная свиная котлета?
панированная свиная котлета имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли панированная свиная котлета для людей с инсулинорезистентностью?
панированная свиная котлета имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как панированная свиная котлета влияет на уровень сахара в крови?
панированная свиная котлета имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →