смесь для шоколадного торта

смесь для шоколадного торта

GI 15 · НизкийГН 3 / чашка8.2/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 8.2/10
  • Низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Высокая калорийность

У смесь для шоколадного торта гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного торт (65). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.

Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы торт

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

смесь для шоколадного торта — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
12 g
Углеводы
10 g
Белки
36 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка8 g
Растворимая2.4 g
Нерастворимая5.6 g
Белки10 g
Жиры36 g
Насыщенные10 g
Ненасыщенные24 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкое содержание добавленных сахаров
  • Высокая калорийность
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Умеренно обработанный

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс смесь для шоколадного торта?

У смесь для шоколадного торта гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.

Подходит ли смесь для шоколадного торта для людей с инсулинорезистентностью?

смесь для шоколадного торта имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма торт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У смесь для шоколадного торта наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм торт в этой базе данных (2 на 100 г).

Проверьте смесь для шоколадного торта в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.