Соленые огурцы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соленые огурцы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Соленые огурцы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соленые огурцы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Низкое содержание калорий и углеводов
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
- ✗ Минимальное количество клетчатки и белка
- ✗ Слегка обработаны
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 12 kcal |
| Углеводы | 2.2g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 1200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соленые огурцы?
Соленые огурцы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соленые огурцы для людей с инсулинорезистентностью?
Соленые огурцы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соленые огурцы влияет на уровень сахара в крови?
Соленые огурцы имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →