Огурцы квашеные без соли

GI 15 · НизкийГН 0.4 / штука10/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.4 на типичная штука (120 г) · ГН 0.3 на 100 г

Оценка Logi 10/10

Очень низкий гликемический индекс
Высокое содержание натрия

У Огурцы квашеные без соли гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Огурец (15). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.

Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Огурец

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Огурцы квашеные без соли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

2.2 g

Углеводы

0.5 g

Белки

0.1 g

Жиры

на 100г

Калории	12 kcal
Углеводы	2.2 g
Сахара (всего)	1.5 g
Природные	1.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	1.2 g
Растворимая	0.36 g
Нерастворимая	0.84 g
Белки	0.5 g
Жиры	0.1 g
Насыщенные	0 g
Ненасыщенные	0.1 g
Натрий	5 mg

Уровень обработки

25%

Минимальный

Почему такая оценка?

Очень низкий гликемический индекс
Минимальная обработка
Высокое содержание натрия
Низкая питательная ценность

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Огурцы квашеные без соли?

У Огурцы квашеные без соли гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 0.3.

Подходит ли Огурцы квашеные без соли для людей с инсулинорезистентностью?

Огурцы квашеные без соли имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Огурец имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Огурец в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Очищенный огурец (0.3 на 100 г).

Проверьте Огурцы квашеные без соли в приложении Logi с вашей порцией.