поджаренный сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
поджаренный сыр имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, поджаренный сыр занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
поджаренный сыр — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкое содержание сахара
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ очень высокая концентрация натрия
- ✗ отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 14g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 1200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс поджаренный сыр?
поджаренный сыр имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли поджаренный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
поджаренный сыр имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как поджаренный сыр влияет на уровень сахара в крови?
поджаренный сыр имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →