Свежий лук-резанец
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Свежий лук-резанец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Свежий лук-резанец занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежий лук-резанец — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание калорий и углеводов
- ✓ Богат витаминами А и К
- ✓ Натуральный, необработанный
- ✗ Минимальное содержание белка
- ✗ Не является значительным источником энергии
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 4.4g |
| Сахара (всего) | 1.9g |
| Природные | 1.9g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.75g |
| Нерастворимая | 1.75g |
| Белки | 3.3g |
| Жиры | 0.7g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 3mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий лук-резанец?
Свежий лук-резанец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежий лук-резанец для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий лук-резанец имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежий лук-резанец влияет на уровень сахара в крови?
Свежий лук-резанец имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
