Фаршированное яйцо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фаршированное яйцо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Фаршированное яйцо занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фаршированное яйцо — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание углеводов
- ✓ Умеренный источник белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 155 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10.5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 3.2g |
| Ненасыщенные | 7.5g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фаршированное яйцо?
Фаршированное яйцо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фаршированное яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Фаршированное яйцо имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фаршированное яйцо влияет на уровень сахара в крови?
Фаршированное яйцо имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →