оболочка белка гороха или сои
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
У оболочка белка гороха или сои гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
оболочка белка гороха или сои — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 30 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.6 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс оболочка белка гороха или сои?
У оболочка белка гороха или сои гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли оболочка белка гороха или сои для людей с инсулинорезистентностью?
оболочка белка гороха или сои имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как оболочка белка гороха или сои влияет на уровень сахара в крови?
оболочка белка гороха или сои имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте оболочка белка гороха или сои в приложении Logi с вашей порцией.
