соленые чипсы
Низкий ГИ
ГН 0.1 на типичная ломтик (30 г) · ГН 0.4 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У соленые чипсы гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.
Обновлено 16 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соленые чипсы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 12 kcal |
| Углеводы | 2.4 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 0.6 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.04 g |
| Ненасыщенные | 0.16 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Низкокалорийные
- Содержат некоторое количество клетчатки
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соленые чипсы?
У соленые чипсы гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 0.4.
Подходит ли соленые чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
соленые чипсы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соленые чипсы влияет на уровень сахара в крови?
соленые чипсы имеет гликемическую нагрузку 0.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте соленые чипсы в приложении Logi с вашей порцией.
