Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкокалорийный, низкое содержание сахара
- ✗ Неизвестный уровень обработки
- ✗ Низкое содержание белка по сравнению с бобовыми
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 0.4g |
| Насыщенные | 0.07g |
| Ненасыщенные | 0.25g |
| Натрий | 25mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав?
Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав для людей с инсулинорезистентностью?
Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав влияет на уровень сахара в крови?
Хрустящая смесь из сырой брокколи, красного лука и трав имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →