густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.6g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией?
густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией для людей с инсулинорезистентностью?
густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией влияет на уровень сахара в крови?
густой кремообразный йогурт, подслащенный стевией имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →