рыбная икра
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
рыбная икра имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, рыбная икра занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
рыбная икра — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание омега-3 жирных кислот
- ✓ Отличный источник белка
- ✓ Богат витаминами и минералами
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит холестерин
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 1g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 26g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс рыбная икра?
рыбная икра имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли рыбная икра для людей с инсулинорезистентностью?
рыбная икра имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как рыбная икра влияет на уровень сахара в крови?
рыбная икра имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →